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Setrata de una práctica individual o grupal, ejecutada por el género femenino, cuyo desarrollo involucra uno o dos aparatos de gimnasia rítmica y movimientos característicos tanto de la danza teatral como del ballet. Entre los elementos empleados por la gimnasta destacan las mazas, el aro, la pelota, la cinta y la cuerda.
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Mazasde gimnasia rítmica. Las mazas de gimnasia rítmica están fabricadas de plástico, ó caucho, antiguamente también las encontrábamos de madera pero en la actualizad ya no se usan. La longitud de cualquier maza va a depender del nivel y la altura del deportista que practique su ejercicio con este aparato de rítmica.
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